Elakkan Makan Sayur Dan Buah Ni Jika Anda Gastrik
ELAKKAN MAKAN SAYURAN DAN BUAH BUAHAN NI JIKA ANDA ADA GASTRIK ATAU GERD
Sayur
• ulam raja
•ulaman hijau
•kentang
•tomato
•bendi
•peria
•midin
•lobak putih
•cendawan
•kacang panjang
•kacang buncis
•kacang botol
•petola
•terung
•timun
•kacang peas
•pucuk jagung
•kubis
•bayam
•kangkung
•petai
•jering
•brokoli
Buah berangin
•tembikai
•betik
•pisang
•mangga
•nanas
•nangka
•cempedak2
•lemon, oren, limau
•kiwi
•ciku
•mata kucing
•keladi
•anggur
•strawberry
•kundang
•durian
