GERD - Macam mana cara kurangkan gerd
✅Turunkan berat badan
✅berhenti merokok / Vape
✅Tidur Tinggikan kepala
✅jangan lari dan tidur selepas makan
✅Kunyah makanan dan berhenti sebelum kenyang
p/s: Amalkan herba terpilih dari dalam sachet mudah pakai dengan AFYAA HAYYIBA . KLIK DISINI UNTUK ORDER https://lihi2.cc/BZbwT
kredit : Dr Samhan
